Croix-Rouge Franaise
HCFDC

Accidents majeurs
 
Avalanche Version imprimable

Pour diminuer le risque !

Une extrême prudence est recommandée pour la pratique de la randonnée à ski ou en raquettes, hors des pistes balisées.

Avant de partir en montagne :

  • Ne partez jamais seul en montagne. Adaptez votre sortie à votre niveau technique et physique, ainsi qu’aux conditions météorologiques.
  • Signalez votre itinéraire et l’heure approximative de votre retour à quelqu’un de votre famille ou à une autorité (mairie, gendarmerie, etc.).
  • Pendant les périodes de réchauffement, notamment au printemps, soyez de retour suffisamment tôt pour éviter les coulées et avalanches de fonte.
  • Si vous êtes skieur hors-piste, surfeur ou amateur de raquettes, équipez-vous d’un appareil de recherche de victimes d’avalanche et apprenez à vous en servir. Il permet d’être retrouvé plus vite en cas d’ensevelissement sous une avalanche.
  • Informez-vous des conditions d’enneigement et de météorologie par la consultation des bulletins "météo montagne".
  • Prévoyez des vêtements chauds, une couverture de survie.
  • Rappelez-vous que la présence de traces n’est pas un gage absolu de sécurité.
  • Surveillez votre condition physique et celle de ceux qui vous accompagnent.
  • N’hésitez pas à renoncer à une ascension si les conditions sont douteuses.


Que faire si cela arrive ?

Si vous êtes pris dans une avalanche :
  • Essayez de garder votre sang froid.
  • Tentez de vous échapper latéralement.
  • Tentez de vous cramponner à un obstacle.
  • Essayez de rester en surface (se débarrasser si possible des bâtons, des skis ou du surf, éventuellement prendre appui sur des blocs de neige, ou, si celle-ci est poudreuse, essayer de faire des mouvements de « natation ».
  • Protégez vos voies respiratoires (fermez la bouche)
  • A l’arrêt de l’avalanche, essayez de vous ménager une poche d’air devant le visage (elle sera une réserve d’air pour respirer) avec vos mains ou vos bras repliés devant le visage.
  • Conservez votre sang froid en attendant les secours.
Si vous êtes témoin d’une avalanche :
  • Suivez des yeux la ou les personne(s) emportée(s) et repérez le point où vous les avez vues pour la dernière fois.
  • Si possible, placez un guetteur pour prévenir en cas de seconde avalanche.
  • Alertez les secours.
  • La victime d’une avalanche peut être polytraumatisée, en arrêt respiratoire et en hypothermie. Dispensez immédiatement les gestes de premiers secours appropriés.

 

 
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